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¿Alguna vez has sentido que tu vida y tu carrera estaban llenas de objetivos aparentemente contradictorios?
Definitivamente no estás sólo.
Quizás se pregunte si vale la pena escribir todo en un solo lugar. Digo esto porque escribir tus metas y sueños puede proporcionar una gran claridad, especialmente si los divides en próximos pasos tangibles. Pero escribirlo todo, reflexionar sobre ello y organizarlo es solo la mitad de la batalla.
Entonces, ¿cuál es la otra mitad? Aquí hay tres guías prácticas para asegurarse de que su rutina diaria lo prepare para vivir todos sus sueños más salvajes.
1. Busque la superposición lógica
La primera forma de reducir el inventario (es decir, lograr más en menos tiempo) es identificar las relaciones entre los artículos. Algunas cosas se complementan entre sí, y esta sinergia te permitirá trabajar hacia múltiples objetivos a la vez.
Por ejemplo, supongamos que desea iniciar un blog personal y convertirse en un mejor escritor. Si usa su blog como una herramienta para avanzar en su escritura, las pausas para el almuerzo que dedica a escribir también están avanzando en su carrera, ya que sus excelentes habilidades de comunicación lo ayudarán a alcanzar sus ambiciones profesionales y personales. Tal vez quiera poner su nombre allí, por lo que crea un sitio web personal. El tiempo que pasa en el sitio web puede ayudarlo a lograr muchos otros objetivos, desde encontrar un nuevo trabajo hasta mejorar sus habilidades técnicas.
Por supuesto, algunas metas pueden sentirse como conflictos irreconciliables (piense: viajar por el mundo y vivir más cerca de la familia). En este caso, es crucial aprovechar cada sueño y preguntarse: “¿Por qué estoy haciendo esto?” Luego, escribe tus respuestas al lado de cada ítem. Al usar sus valores para ayudar a articular sus motivaciones principales, sus prioridades comenzarán a surgir y sus sueños comenzarán a construirse por sí solos. (Por ejemplo, es posible que le resulte importante estar cerca de su familia, pero después de unos meses, podría considerar un trabajo que incluya más viajes).
2. Tómate tu tiempo
Gran parte del pánico que rodea lo que ha logrado (o lo que no ha logrado) es autoinfligido: se dice a sí mismo que no tiene suficiente tiempo. Sí, el tiempo es finito, pero, por contradictorio que parezca, lo mejor que puedes hacer frente a su naturaleza finita es comenzar a ver el tiempo como un recurso rico y declararlo tuyo como algo que se puede controlar.
Primero, reemplace la frase “tener tiempo” con “hacer tiempo”. Decir “No tengo tiempo para ser médico” no te sirve de nada. Incluso (quizás más preciso) “No tengo tiempo para estudiar para el MCAT” no te acercará más a lograr tus objetivos. En su lugar, intente esta opción más tímida: “No tengo tiempo para ser médico”. Luego, use el ejercicio de “por qué” anterior para identificar y examinar dónde se encuentra convertirse en médico en su lista y qué significa para usted. importancia. Si está en la parte superior de su lista, es posible que se sienta diferente acerca de reservar dos horas cada noche para estudiar para el MCAT.
3. Evite la planificación excesiva
Hagas lo que hagas, no incluyas todos tus sueños con “dos años” o “10 meses” al lado de cada elemento de tu lista. ¡Intentar averiguar exactamente cuánto tiempo te llevará alcanzar tu objetivo te volverá loco! No hay duda de que la vida puede interponerse en el camino, y estar abierto a su contingencia, no a la microgestión, lo hará más feliz a largo plazo.
En lugar de planificar en exceso, piense en un próximo paso práctico para cada elemento de su lista de sueños.
Por ejemplo, si desea mudarse a China dentro del próximo año, reemplace el elemento de la lista titulado “Mudanza a China: 12 meses” con su próximo paso. Esto podría implicar enviar un correo electrónico a cada uno de sus contactos en China o reunirse con su jefe para analizar las ofertas de trabajo en la oficina de Shanghái. Estos pasos prácticos lo ayudarán a moverse en la dirección correcta sin abrumarlo con una línea de tiempo específica.
Cuando te encuentres luchando con todo, saca tu lista de sueños y repítete a ti mismo y a esos pensamientos. Verifique sus prioridades y, si son las mismas que cuando las escribió por última vez, recuerde que aún son muy importantes para usted y las implementará a su debido tiempo. Vuelva a consultar sus “Próximos pasos” para ver si es necesario actualizar la lista. Mientras continúes siendo responsable de tus sueños, mantendrás el control.
Este artículo es de índole informativo, es una recopilación de información de internet, esta información no necesariamente esta actualizada o es una fuente final de información. .