Estás haciendo todo bien. Te fijas una meta realista. Creas un plan de acción con tareas pequeñas y manejables. Busca apoyo cuando lo necesita. Supervisas tu progreso y pides retroalimentación.
Entonces, de repente, sucedió algo inesperado. No es solo un bache: es un bloqueo total. Tal vez su presupuesto fue recortado. O tu único cliente quiebra. O su nuevo jefe quiere tomar las cosas en una nueva dirección. O un amigo o familiar está enfermo. Su objetivo de repente se convierte en una tarea imposible.
A principios de este año, me encontré con mi propio obstáculo mientras entrenaba para una maratón. Después de unos meses de entrenamiento y varias carreras exitosas, me lesioné y me aconsejaron que tomara un descanso. Fue realmente difícil y estresante para mí recibir esta noticia, especialmente porque es un objetivo importante en el que he estado trabajando durante meses. Después de tomarme un tiempo libre, sabía que no podría volver a ponerme en forma a tiempo para el juego. Entonces, en lugar de dejar que todo mi arduo trabajo se desperdiciara, me concentré en cambiar mi energía a otras metas de producción. Encontré una manera de aprovechar al máximo la situación y aprovechar la experiencia y las habilidades que he adquirido.
Esto es lo que he aprendido que puedes aplicar a tus propios objetivos:
1. Identifica las habilidades que adquieres
A través de mi entrenamiento de maratón, he adquirido excelentes habilidades de gestión del tiempo (¡por ejemplo, para todos esos entrenamientos largos!), fortaleza mental y un sólido nivel de condición física. Aprendí mucho sobre nutrición deportiva y cómo alimentar adecuadamente mi cuerpo. También he construido una gran red de apoyo de amigos y familiares, así como muchos compañeros de carrera bien informados.
Incluso si no logra sus objetivos, busque lecciones valiosas que haya aprendido y recursos para desarrollar. Por ejemplo, supongamos que es un planificador de eventos y una fiesta que estuvo planeando durante dos meses se canceló en el último minuto. Incluso si no ha estado realmente involucrado en las cosas reales, supongo que tiene mucha experiencia en la gestión de presupuestos, la negociación con proveedores, la dirección de equipos y la gestión de la logística. Sí, estas son habilidades que puede aprovechar en otra situación.
2. Conoce tus verdaderas motivaciones
Mi deseo de correr un maratón realmente no tiene nada que ver con correr (ni siquiera con el estado físico) cuando me tomo el tiempo para pensarlo. Realmente se trata de hacer algo física y mentalmente desafiante por tu cuenta. La mayor parte de mi trabajo profesional y voluntario está orientado al trabajo en equipo y me gusta la idea de hacer algo por mi cuenta. Además, lo admito: también quiero los elogios que vienen con ese logro.
Entonces, pregúntese: ¿por qué puso sus ojos en esto en primer lugar? Esto lo ayudará a comprender el valor detrás de sus objetivos en primer lugar. Si quieres emprender un proyecto en un nuevo país para un nuevo cliente, quizás tu deseo subyacente sea viajar. Si está tratando de iniciar su propia iniciativa, tal vez esté buscando un sentido de propiedad total de algo.
Saber lo que realmente te motiva te ayudará a seguir adelante.
3. Encuentra nuevas metas
Una vez que me di cuenta de que quería hacer algo mental y físicamente desafiante, yo mismo, supe que necesitaba encontrar otro desafío atlético (que no empeorara mi lesión). También sé que soy bastante bueno haciendo malabarismos con los entrenamientos pesados en un horario ocupado, he aprendido mucho sobre la nutrición deportiva adecuada para mantener buenos niveles de energía y estoy en muy buena forma.
Eventualmente descubrí que la natación y el ciclismo son excelentes deportes en solitario que puedo hacer con facilidad. Entonces, puse toda mi energía y energía en estos. Ahora soy un ciclista y nadador más fuerte de lo que jamás imaginé. ¡Tengo muchas ganas de competir en algunos triatlones la próxima temporada!
Entonces, supongamos que está tratando de comenzar un trabajo de medio tiempo haciendo un trabajo de escritura independiente, pero resulta que está tomando demasiado tiempo. No tienes que renunciar por completo a tus intereses de edición, solo tienes que encontrar nuevas formas de hacerlo. En su lugar, puede mencionar en su próxima reunión con su jefe que desea participar más en la creación de contenido para su empresa, ayudando con cualquier cosa, desde boletines informativos hasta una copia actualizada de su sitio web.
Al concentrarse en sus nuevas habilidades, su verdadera motivación y un nuevo proyecto, descubrirá que puede convertir la frustración de una meta importante en una oportunidad más emocionante y satisfactoria.
Foto del corredor cortesía de Shutterstock.
Este artículo es de índole informativo, es una recopilación de información de internet, esta información no necesariamente esta actualizada o es una fuente final de información. .