Es una hora antes del almuerzo (o dos horas antes de que puedas salir del trabajo) y deseas desesperadamente tomar un descanso. Quiere salir a caminar, tomar una taza de café o incluso consultar su cuenta de Facebook o Twitter: apaga temporalmente su cerebro.
No importa lo que piensen tus colegas chismosos, no te rebelarás contra tu trabajo. De hecho, su tendencia natural a descansar puede optimizar su productividad. Como nos recuerda esta infografía de nuestros amigos de Business Insider, la jornada laboral de 8 horas está completamente desactualizada. Tiene más sentido visualizar su jornada laboral en menos tiempo, con descansos integrados.
Así que la próxima vez que quieras tomarte un descanso de 15 minutos de tus correos electrónicos, acéptalo. Puede ser más productivo durante el resto del día.
Infografía cortesía de Business Insider Australia. Foto del hombre feliz cortesía de Shutterstock.
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