Puede haber una diferencia matizada entre sentirse satisfecho (o incluso feliz) en el trabajo y desesperado por irse. Un buen flujo de trabajo cambia con nuevas prioridades organizacionales, desacuerdos con su jefe o sus propias circunstancias externas (por ejemplo, si necesita más dinero o flexibilidad). Y estos eventos que hacen que su buen trabajo de repente sea malo parecen surgir, pero ¿realmente lo son?
Aquí hay algunas señales a tener en cuenta para que pueda evitar ser sorprendido por odiar su trabajo.
Señal #1: La tristeza del domingo por la noche es la norma
Si bien “Sunday Grief” no es un concepto nuevo, muchos profesionales los han adoptado de mala gana, lidiando con los rituales dominicales y reconfortándolos a través de los memes de Instagram. Sin embargo, si este miedo o ansiedad previo al trabajo surge con frecuencia, tome nota.
Si bien es reconfortante saber que no está solo (más de las tres cuartas partes de los trabajadores estadounidenses encuestados se sintieron tristes y ansiosos el domingo por la noche, según una encuesta de Monster.com), eso no significa que deba hacerlo. norma Si la idea de volver al trabajo, trabajar con una persona específica o lograr una meta laboral es agotadora, es posible que esté a un proyecto de querer dejarlo.
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Cree dos columnas y dibuje con tanto detalle como sea posible lo que lo emociona y lo deprime en el trabajo. Mire los aspectos positivos y pregúntese: “¿Estas propiedades realmente apuntan en una nueva dirección?” Del mismo modo, mire los proyectos que lo están frenando y considere “¿Puedo cambiarlos o refactorizarlos? Si no, ¿cuánto estaría dispuesto a pagar?” ¿Hasta qué punto continúa experimentando esto?” Obviamente, puede abordar algunos aspectos de dónde se encuentra, o debe comenzar a buscar nuevas oportunidades.
Señal n.º 2: el equilibrio entre el trabajo y la vida personal está desequilibrado
Levante la mano si su salario es bueno, pero ni siquiera puede disfrutarlo. ¿Estás en un ciclo de pagar el alquiler de un apartamento en el que nunca has vivido y comprar la comida que te atiborraste frente a tu computadora? Quizás te guste profundizar en tu trabajo. (Por ejemplo, si se le entrega un proyecto de perfil particularmente alto, querrá tomarse el tiempo adicional para completarlo y superar las expectativas). Pero eventualmente, la adrenalina se agotará y la falta de cuidado personal o el tiempo personal puede convertirse en menospreciar tu trabajo.
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La clave aquí es determinar si puede lograr crear un mejor equilibrio entre el trabajo y otras cosas que valora. Si es así, ¿qué puedes cambiar para cambiar este bucle? O, si esta presión constante para trabajar proviene de la empresa, ¿es honestidad acerca de si ese nivel de compromiso es realmente adecuado para usted o si ya se está encaminando hacia el agotamiento? Si es lo último, es hora de considerar establecer límites en el trabajo o encontrar una empresa que se adapte mejor a su equilibrio.
Señal n.° 3: no está siendo capacitado para asumir roles de liderazgo
Puede llevar algún tiempo juzgar qué tan grandes son sus oportunidades de crecimiento y si tiene un camino ascendente. Un equipo que puede brindar un apoyo genuino y brindar mucho asesoramiento durante el entrenamiento puede que tampoco lo aliente a hablar a medida que adquiere experiencia o lo involucre activamente en las oportunidades de promoción.
Tal vez su gerente le pidió que hiciera algún aspecto de su trabajo, pero no le dio crédito durante la reunión o rechazó su solicitud para un proyecto senior (sin ningún comentario sobre por qué). O tal vez otros colegas tienden a renunciar en algún momento de la empresa, por lo general para una promoción o educación superior. A veces, realmente no estás listo para un ascenso. Sin embargo, a medida que adquiere experiencia en una organización, su carrera y cómo se siente con respecto a su trabajo alcanzarán rápidamente un techo si el crecimiento y el liderazgo no se desarrollan en los puestos gerenciales de nivel inicial y medio.
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Programe una cita para reunirse con su gerente de línea para discutir sus planes futuros y hacer una lluvia de ideas para desarrollar su conjunto de habilidades, oportunidades de liderazgo y visibilidad dentro de la empresa. Si todo sale bien, ponga en práctica estas ideas y observe cómo responde la gente de la empresa. Sin embargo, si esta conversación es infructuosa y nada cambia, comience a armar su currículum, ya que hay una fecha límite en la que lo más probable es que esté satisfecho con el puesto.
Al observar las señales de que podrías odiar tu trabajo en unas pocas semanas, te brindas más oportunidades para procesar y prepararte, lo que puede conducir a una búsqueda de trabajo más efectiva. Si te identificas con los signos anteriores, no los ignores.
Fotos de mujeres en teléfonos móviles cortesía de Hero Images/Getty Images
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