4 maneras de vencer la desesperación de buscar trabajo

hombre deprimidoImágenes de Westend61/Getty

Cuando terminé la escuela de posgrado y comencé a buscar trabajo por primera vez, estaba muy emocionada. Me imaginé consiguiendo un trabajo de alta energía que me gustara, paseando por las calles de la ciudad hasta mi oficina con un traje muy elegante y dejando mi huella en el mundo corporativo.

Después de cuatro meses del corte, estoy sentado en el sofá con mi pijama no tan de moda, desesperado por encontrar trabajo y buscando cualquier cosa disponible. Desafortunadamente, no estoy solo. Muchas personas, incluso aquellas con títulos avanzados, amplia experiencia y calificaciones de primer nivel, se sienten frustradas porque su búsqueda de trabajo no funciona.

¿Suena familiar? Si se encuentra desesperado por buscar trabajo, aquí hay algunas maneras excelentes de aliviar su ansiedad, recuperar la cordura o incluso conseguir un nuevo trabajo.

1. Sea realista, pero no se conforme con el statu quo

Probablemente hayas escuchado mucho de “¡cualquier trabajo es mejor que no tener trabajo!” en este momento. Bueno, créeme, ese no es el caso. Puede ser tentador postularse para cualquier puesto de trabajo que vea, pero es importante no aceptar un puesto que sabe que será doloroso. Me muero por encontrar trabajo. Además de la desesperación. Sin embargo, entré en algunos lugares y supe de inmediato que mi alma sería aplastada si trabajaba allí. No vale la pena a la larga.

Antes de solicitar más trabajos, haga dos listas de verificación. Su primera lista debe detallar su oferta “soñada” (título del trabajo, salario, responsabilidades) y la segunda debe contener aquello con lo que se siente cómodo. Por tonto que parezca, enumerar los puestos que desea realmente puede ayudar a evaluar qué tipo de trabajo desea y qué tan “bajo” llegará. y algo debajo de esto? Ni siquiera se moleste en aplicar, simplemente lo agotará.

2. Expande tus horizontes

La mayoría de nosotros amamos la comodidad de la familiaridad, especialmente en tiempos de crisis, pero la mejor manera de salir de la rutina es mezclar las cosas. Comience poco a poco: ¿Qué motores de búsqueda de empleo utiliza todos los días? Tómate unos días de descanso y encuentra algo nuevo. Le darás un respiro a tus ojos cansados ​​y restaurarás tu motivación también.

Además, es más probable que consigas un trabajo cuando recibes ayuda, así que considera nuevas formas de ampliar tu búsqueda. Considere trabajar con un reclutador que pueda ayudarlo a encontrar un trabajo según sus habilidades y opciones de carrera. Alternativamente, reúnase con la oficina de carreras de su universidad; la mayoría de las escuelas ofrecen apoyo profesional a sus ex alumnos, incluso si se graduó hace unos años. Finalmente, la red. ¿Hay nuevos grupos u organizaciones a los que pueda unirme? ¿Puedes participar en diferentes actividades? No hay sustituto para salir por ahí.

3. Rodéate de gente positiva

Lo admito: he tenido muchos rechazos laborales. Esto se debe principalmente a que necesitas cinco años de experiencia para conseguir un trabajo como azafata. Pero todos estos rechazos arruinaron mi autoestima y, a veces, era difícil mantener el optimismo.

Sé que mantener una actitud positiva es más fácil decirlo que hacerlo, pero con pensamientos negativos, esa actitud puede afectar a las personas, incluidos los empleadores potenciales. Por eso, es importante rodearse de personas positivas, solidarias y solidarias. Trate de concentrarse en los buenos comentarios que recibe. Ya sea de entrevistas pasadas, ese profesor que te ama o esa organización en la que te ofreciste como voluntario, alguien que te diga que no eres tú, sino la economía, realmente puede mejorar tus niveles de confianza.

4. Usa tu tiempo sabiamente

El desempleo puede ser una bendición disfrazada. Si no trabajas, tienes un tiempo precioso para otra cosa: tú. Durante semanas, me senté en el sofá y seguí solicitando trabajo; fue entonces cuando realmente me desesperé y me deprimí. Luego, lo reduje a un máximo de cuatro horas al día. Esto no solo ha hecho que mi tiempo de búsqueda de empleo sea más eficiente, sino que también me ha permitido liberar el resto de mi tiempo para otras cosas en mi vida.

Use este tiempo para probar cosas nuevas, como aprender un segundo idioma o tomar una nueva clase de práctica. El voluntariado es una excelente manera de aumentar la productividad y también puede proporcionar una excelente experiencia para mejorar el currículum. Hacer tiempo para mí reconstruyó por completo mi confianza. Sí, todavía necesito un trabajo, pero me calmo y tengo una perspectiva más positiva.

Después de evaluar realmente lo que quería y lo que necesitaba mi cuenta bancaria, terminé encontrando un puesto temporal que me abrió otras oportunidades. Sí, es difícil, pero recuerda que tu desesperanza en la búsqueda de empleo no durará para siempre. Sigue trabajando duro (y optimista), tú también estarás en un nuevo camino.

Este artículo es de índole informativo, es una recopilación de información de internet, esta información no necesariamente esta actualizada o es una fuente final de información. .