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Puedes hacer mucho en 15 minutos. ¿No confíes en mi? Esa es la cantidad de tiempo que se necesita para tomar una taza de café, hablar con la persona que está a tu lado o escribir y reescribir un tweet para hacerlo bien; probablemente necesites más tiempo para ducharte cada mañana.
Incluso si te critican, lo más probable es que pases 15 minutos al día (si no más) revisando Facebook e Instagram esta semana. Entonces, en lugar de hacerlo hoy, intente algo que realmente pueda ayudarlo con su trabajo.
Bonificación: si actualmente está posponiendo las cosas, puede ser más productivo mientras lo hace.
1. Puedes hacer ejercicio
Si ha estado sentado en un lugar durante demasiado tiempo, levantarse y moverse lo hará sentir mejor y más productivo. De hecho, puede intentar hacer un poco de espacio durante un breve descanso para hacer ejercicio, sin siquiera levantarse de su escritorio.
2. Puedes probar estrategias únicas de listas de tareas
¿Sientes que tu lista de tareas pendientes nunca termina? Reconsidere su enfoque y planifique su semana con anticipación en función de objetivos emocionales. Estos te recordarán que te sientas mejor con cada logro.
3. Puedes responder al correo electrónico
Estas increíbles plantillas de correo electrónico lo ayudarán a eliminar algunas respuestas molestas más rápido de lo que piensa.
4. Puedes ejercitar tu cerebro
Escribir, ya sea para documentar su flujo de conciencia, anotar ideas o planificar la lista de tareas del día siguiente, siempre es una forma rápida y útil de salir adelante. Dato curioso: un diario de todo puede hacer maravillas en tu carrera.
5. Puedes meditar
La aplicación Meditación guiada te permitirá pasar el resto del día en paz. Esto suena genial, ¿no?
6. Puedes ponerte al día con las noticias
Nunca es una mala idea tomarse el tiempo para obtener una actualización rápida de las últimas noticias y usar diferentes aplicaciones, sitios web o boletines con solo un clic en su teléfono.
7. Puedes actualizar tu currículum
Tomarse unos minutos para organizar y actualizar su currículum puede no parecer necesario, pero créame: es mejor que tener que agregar toda la información nueva de inmediato cuando realmente la necesita.
8. Puedes apuntarte a clases
¿Recuerdas decirte a ti mismo que una vez que tengas una segunda clase, te inscribirás en esa? Bueno, esta es su oportunidad: no se tarda mucho en inscribirse en un curso de desarrollo profesional.
9. Puedes hacer un acto de bondad al azar
Los actos de bondad al azar pueden no parecer el uso más eficiente de su energía, pero son una excelente manera de desarrollar relaciones más significativas en la oficina. (Además, la próxima vez que necesite ayuda, serán de gran ayuda).
Este artículo es de índole informativo, es una recopilación de información de internet, esta información no necesariamente esta actualizada o es una fuente final de información. .