Acabas de salir de tu primer trabajo: así es como puedes recuperarte rápidamente

hombre mirando por la ventanaImágenes de Westend61/Getty

Ser enlatado se siente como una mierda. Puede ser especialmente difícil de tomar cuando es tu primer concierto. Después de todo, tienes mucha emoción y anticipación por el trabajo.

Antes de profundizar demasiado en todo el asunto, deténgase. Este evento no te define. Este es solo el comienzo de su carrera, y le garantizo que habrá más baches y giros en el camino. ¡Así que sé que estarás bien!

De hecho, puedes ver el dejar ir no como un obstáculo, sino como una oportunidad para reajustarte. Vamos, te guiaré a través de él.

1. Poseerlo descaradamente

Debido a que es un empleado de nivel de entrada, es muy poco probable que su función específica esté relacionada con una crisis que provoque despidos (o, en el peor de los casos, cierres de empresas). Te beneficia mucho. La mayoría de las personas (léase: posibles empleadores) verán su partida como una situación de “lugar equivocado, momento equivocado”.

Por supuesto, ser despedido por una falta de coincidencia, un conflicto de personalidad o un desempeño laboral deficiente es un poco más complicado. Pero incluso entonces, es menos probable que lo etiqueten como un mal empleado. Piense en ello como el mundo de las citas: a veces simplemente no funciona la primera vez que lo intenta.

Ser despedido se siente como ser objeto de dumping. Incluso si no eres feliz en la relación, el rechazo siempre es doloroso. Es natural sentirse avergonzado o avergonzado, pero comprenda que nadie más que usted está anotando. Por supuesto, si quieres esconderte en tu apartamento y hacer una cuchara de masa para galletas durante unos días, eso es perfectamente aceptable. Simplemente no se deje llevar demasiado tiempo, tiene mucho que hacer.

2. Ocúpate de las cosas prácticas

Puede recibir una indemnización por despido si es despedido como resultado de un despido grupal o una reestructuración corporativa. Recibirá un paquete de su empleador anterior que enumera los salarios y beneficios que recibirá cuando se vaya. Desafortunadamente, la indemnización por despido no está garantizada y depende de las circunstancias y las políticas de su empresa.

Si lo despidieron por algún motivo, en otras palabras, lo despidieron porque hizo o no hizo algo en el trabajo, es probable que no reciba una indemnización por despido.

Debido a que probablemente esté en la parte inferior del tótem, su “paquete” de indemnización puede ser pequeño en comparación con Bob, que ha sido contador desde 1995. Por ejemplo, una empresa más grande podría ofrecer el pago de dos semanas por cada año de trabajo. También puede preguntarle a su representante de Recursos Humanos si y cómo recibirá el pago de vacaciones acumuladas no utilizadas u otros beneficios que se le adeuden. (Es su trabajo responder a estas preguntas, así que no tenga miedo de preguntar. ¡Es su dinero!)

Pero incluso si no obtiene nada de su empleador, hay muchas otras cosas que puede hacer para tener algo de estabilidad. Primero, puede solicitar beneficios de desempleo del Departamento de Trabajo de su estado. Esto le dará un “salario” semanal por un período de tiempo, o hasta que consiga un trabajo nuevamente. Si no tienes el seguro médico de tus padres (consejo profesional: puedes ir hasta los 26 años), puedes solicitar COBRA, que te permite mantener el plan de seguro de tu empresa hasta por 18 meses. Pero tenga en cuenta que si su empleador ha estado subsidiando sus primas, sus costos podrían aumentar significativamente.

3. Perfecciona tu historia de salida

Desde tus amigos de la universidad hasta tu tía Josephine, todos preguntan qué pasó. Necesita una explicación simple de que no se rascará la cabeza y estará listo para su próximo concierto. (¡Más sobre eso a continuación!)

Comience con algo como esto:

Si lo despiden debido a una reorganización o despido de la empresa: “Soy parte de un despido masivo en la empresa. Es desafortunado, pero tengo muchas ganas de hacer X a continuación”.

Si te despiden: “No es apropiado; sin embargo, estoy emocionado de explorar nuevos caminos en X”.

No tienes que ir más profundo que eso. Desea que las personas recuerden sus próximos pasos para que puedan ayudarlo a llegar allí en lugar de perderse en la maleza de la historia (a excepción de su mejor amigo o mascota). También utilizará esta historia en futuras entrevistas, por lo que es mejor comenzar a practicar ahora.

No importa cuán entusiasta sea, no hable de su antiguo empleador. El mundo es pequeño, amigo mío, y nadie quiere contratar a un chismoso.

4. Actualiza tus perfiles sociales y de LinkedIn

Este paso debe realizarse después de que haya averiguado la información correcta para la historia, pero no espere demasiado. Dentro de una semana de haberte ido, publica un estado en tu red de que te has ido y te estás mudando a algo nuevo, y comparte lo que quieres nuevo. (No se preocupe por encerrarse en un rol específico. Siempre puede cambiar más tarde y puede encontrar oportunidades para que las personas lo asocien estrechamente con lo que comparte).

Esto podría parecerse a: Actualización de vida: ya no trabajo para eso [Company] Busco [type of position] papel en [industry]. [A little bit about your background, expertise, or skill set.] Por favor, hágamelo saber si escucha algo. ¡Estén atentos para más actualizaciones!

Es posible que no desee compartir su nuevo estado de desempleo con el mundo, pero recuerde que la mayoría de las oportunidades laborales provienen de amigos y otras conexiones personales. ¿Dónde están tus amigos y relaciones? derecho. Están en las redes sociales, ¡quizás quieran ayudarte! La confianza puede ser intimidante, pero también es un movimiento astuto para establecer contactos (¡y funciona para la persona!).

Mientras esté aquí, aproveche esta oportunidad para actualizar también su LinkedIn. Complete la descripción de su trabajo con todas las habilidades y logros que ha adquirido en su última empresa y agregue su fecha de finalización. Mantener su perfil actualizado garantiza que los reclutadores sean muy fáciles de encontrar y les encante lo que ven.

5. Luego procesa tu currículum

No se preocupe demasiado si su primer trabajo está a solo unos meses de distancia, o si habrá una brecha en su historial laboral hasta que consiga uno nuevo. Siempre puedes explicar lo que pasó en la entrevista.

En su lugar, concéntrese en mantener su currículum en la batalla para que esté listo cuando alguien en su red lo solicite o haya una vacante para la que le gustaría postularse. Probablemente aprendió mucho del trabajo que acaba de dejar; asegúrese de articular claramente en su currículum las habilidades que desarrolló, el software que dominó y los proyectos en los que trabajó.

También debe optimizar su currículum para la búsqueda de empleo. Lea las ofertas de trabajo de los puestos que le interesan y observe los términos y frases que usan para describir lo que están buscando. Luego, inserte esas palabras clave (¡las que se aplican a usted, por supuesto!) en su propio currículum y perfil de LinkedIn.

6. Reflexiona un poco

Puede que no lo parezca ahora, pero dejarlo ir es a menudo un regalo del universo. Si no estaba satisfecho con el último carácter, puede sorprenderlo y hacer cambios que podrían haber estado atrasados. Si está contento, lo alienta a construir desde donde comenzó; incluso puede saltar al siguiente nivel o aumentar su salario con su próximo trabajo.

De todos modos, este es un buen momento para hacer algo de introspección. Cuando el polvo se asiente y te sientas menos derrotado, hazte las siguientes preguntas:

  • ¿Qué te gustaba de tu primer trabajo?
  • ¿qué odias?
  • Cuando empezaste a buscar trabajo, ¿qué tipo de trabajo te imaginabas haciendo? ¿Sigue siendo esta una opción?
  • ¿Qué caminos puedes probar a continuación?

Aún te quedan muchos años de carrera esperándote. Unos meses de descubrir tu camino es solo un punto en el panorama general. Así que respira hondo y vuelve a poner los dedos de los pies en el agua.

Este artículo es de índole informativo, es una recopilación de información de internet, esta información no necesariamente esta actualizada o es una fuente final de información. .