Probablemente te hayan dicho “¡Realmente necesitas dormir más!” hace un millón de veces. Podrías responder algo como “Te juro que no necesito dormir tanto como la persona promedio”.
Pero, ¿es esto realmente cierto desde un punto de vista científico? ¿Qué sucede si no duermes lo suficiente durante mucho tiempo? El siguiente video de AsapSCIENCE lo tiene cubierto.
Foto de mujer durmiendo cortesía de Shutterstock.
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