A veces siento que debería estar perezoso: después de una carrera larga, un fin de semana con un aguacero afuera, un viernes por la noche después de una semana muy productiva. Sin embargo, por lo general, no agradezco la propagación de la apatía, especialmente cuando siento que no estoy recibiendo lo que merezco.
El comportamiento perezoso no es exactamente típico del lugar de trabajo, pero últimamente he tenido que luchar mucho con él. Hace apenas unos días, durante la ola de calor de agosto, mi computadora portátil y yo nos movimos no una, sino dos veces en unas pocas horas, con la esperanza de que un cambio de entorno superaría la sensación de lentitud y haría que mi cerebro funcionara al menos a su capacidad promedio. . (Hay pocas esperanzas de brillantez en este punto).
Cuando un colega se puso en contacto conmigo en busca de una sesión rápida de lluvia de ideas, gasté lo que me quedaba para ofrecer ayuda a mitad de camino. “Lo siento”, me disculpé. “No creo que pueda pensar”, respondió ella, “obviamente, esa es la gota que colmó el vaso en mi cerebro en este momento.” Combinando nuestras fuerzas…, bromeamos, y seguí mirándome inútilmente la pantalla en blanco.
Como podéis imaginar mi alegría, al día siguiente, otro día más en la saga de la ola de calor del verano de 2016, un compañero de equipo me envió un artículo sobre cómo el cerebro del verano se convirtió en algo real. Rastreé los orígenes de esta investigación y me encontré con un artículo titulado “Excusas científicas de que el verano te vuelve perezoso”. Ajá. Hay ciencia detrás de mi salida frustrada.
Resulta que el clima que es de 98 grados pero se siente como 108 grados nos afecta negativamente y nuestra capacidad para hacer el trabajo. El calor en realidad ralentiza nuestros cuerpos, y cuanto más alta es la temperatura, más difícil es completar la tarea. No es de extrañar que caminar unas pocas cuadras hasta un café helado me deje exhausto en todos los sentidos, cuando por lo general tiene un efecto de recarga en mí. No es de extrañar que me resulte difícil anotar oraciones completas, especialmente en un día en que la comunicación en la oficina es técnicamente difícil.
Sin embargo, cuando me senté a escribir este artículo, sintiéndome menos perezoso que el otro día, ¡la ciencia lo volvió a explicar! Claro, la temperatura bajó un poco, pero según mi investigación sobre el tema, también me estoy ajustando. Si estamos activos en el calor durante unos días, nuestros cuerpos se adaptan. A medida que nuestras glándulas sudoríparas aprenden a trabajar horas extras para enfriarnos más rápido, “nuestro corazón comienza a bombear sangre a nuestro cuerpo de manera más eficiente”, explica Katherine Ellen Foley, autora del artículo.
Desafortunadamente, no podemos usar la excusa de “demasiado calor para trabajar” por mucho tiempo, pero al menos en el corto plazo, sabiendo que es perfectamente válida. Para mí, alguien que se enorgullece del trabajo duro, si el plan sale mal, estoy rascándome la cabeza, estoy seguro. Solo tenga en cuenta que si se enfría significativamente durante esos días caninos del verano y luego salta hacia atrás, es posible que se sienta perezoso nuevamente. Pero ahora sabrás por qué, y sabrás que es solo temporal. Así que no te castigues por tu cerebro blando y no lo pienses demasiado. No hay una sola aplicación que pueda ayudarte, hay tiempo.
Fotografía de hombres perezosos cortesía de Mint Images/Tim Robbins/Getty Images.
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