Shutterstock
Felicitaciones a Andrea Steffes-Tuttle por el artículo finalista “¿Qué consejo profesional le darías a tu yo más joven?”.
He tenido miedo de hablar en público desde el comienzo de mi carrera. Repetidamente he rechazado la oportunidad de hablar frente a grupos. En uno de esos ejemplos, tuve la oportunidad de organizar una gala de recaudación de fondos para presentar a uno de mis músicos locales favoritos y asesorar a un grupo de personas exitosas e influyentes durante toda la noche, pero perdí la oportunidad y Yes la rechacé y puse la mía en la parte de atrás. de la habitación. Inventaré una excusa, generalmente “No tengo sentido, la audiencia no me conoce” y buscaré a alguien más para que tome mi lugar.
En todos los casos, cuando tuve la oportunidad de hablar, me dije: “No, no puedo, no soy bueno para hablar en público”. No tuve el coraje ni la capacidad para aceptar el desafío. Cúlpate a ti mismo. Se convirtió en un ciclo autocumplido del que no podía salir.
En mi primer trabajo después de la universidad, trabajé para una conocida empresa que organizaba recorridos en bicicleta. Fue un gran espectáculo y los asistentes al evento fueron grandes y exitosos. Hay más de 2000 personas increíbles para conocer, contactar y conectar.
Aproveché la oportunidad de interactuar uno a uno con estas personas durante el viaje de una semana, pero cuando llegó la oportunidad de hablar con todo el equipo y conectarme a mayor escala, pude darme a conocer y tomarme en serio. evento un éxito, lo rechacé. En cambio, envié una invitación a mi jefe. A través de las conexiones que hizo, fue recompensada con nuevas oportunidades de trabajo y trabajo de consultoría.
He realizado algunas versiones de esto una y otra vez en mi carrera, y sin duda ha limitado mi trayectoria profesional de muchas maneras. Este comportamiento no solo afectó mis decisiones sobre hablar en público, sino que también afectó la forma en que veía mis habilidades y creó un límite para mí para limitar mi trabajo y mis relaciones. Quería ser líder, pero no acepté por completo ni me comprometí por completo con los desafíos que los líderes necesitan para tener éxito.
Entonces hubo una transformación. Mi lema para 2015 fue “Ser mejor todos los días” y sabía que para lograr mi sueño de ser un líder impactante, necesitaba dar un paso adelante. Este mantra requiere que haga algo todos los días que me desafíe y me mejore. Al mismo tiempo, me uní a una nueva empresa. Este papel me ha dado la oportunidad de asumir un papel de liderazgo. Debido a mi mantra, cuando alguien me preguntó si lideraría la reunión de todos los trabajadores dos veces por semana, tuve que decir que sí. Entonces, aterrorizado, comencé a levantarme dos veces por semana y hablar con 50 personas. Esto es en una situación informal, pero es casi más estresante porque requiere improvisación.
A medida que me familiaricé más con hablar con multitudes, comencé a notar que mis defectos no estaban en mis habilidades o inteligencia. Más bien, son mis puntos de vista sobre mí mismo. Cuanto más me dedico a la autoevaluación y la autocrítica, más borrosos se vuelven mi pensamiento y mi expresión.
Cuando entendí esto, comencé a ver el poder limitante de la autoevaluación en mi vida diaria, en mi escritura o en mi capacidad para describir una idea a los miembros del equipo. Cuanta más autoevaluación hacía, más bloqueado se volvía mi cerebro y menos eficaz era para comunicarme.
Una vez que soy consciente del efecto, puedo apagarlo. Antes de hablar en público, cierro conscientemente la conversación en mi cabeza, en lugar de decirme a mí mismo que no soy lo suficientemente bueno o parecer estúpido, me tomo el tiempo para pensar en los pensamientos y pasiones que quiero compartir con la audiencia. Cada vez que soy completamente capaz de cerrar los pensamientos negativos y mostrar confianza sin autoevaluaciones destructivas, me quedo asombrado y me impresiono con lo que puedo hacer.
Recientemente, comencé a practicar esta mentalidad creando más oportunidades para hablar en público. Busco estas situaciones ahora, y cuanto más lo hago, más confiado me vuelvo y más fuerte es mi presencia frente a un grupo de personas.
Si hubiera aprendido esto al principio de mi carrera, podría haber progresado más rápido y más plenamente en mi vida profesional y personal. Sin la autoevaluación negativa, tomaría más riesgos y me pondría en situaciones más desafiantes que abrirían más puestos de alto nivel, salarios más altos y una mayor experiencia.
Para vivir al máximo y realizar su verdadero potencial, considere lo siguiente:
Primero, haga las cosas que a menudo y adecuadamente le asustan. Por todo lo alto. Si fallas, fallas, aprendes, es un error que no vuelves a arriesgar.
En segundo lugar, apague las voces molestas en su cabeza. Si está pensando en pedir un aumento de sueldo, obtener un ascenso, administrar personas, compartir su arte, cambiar de carrera, iniciar su propio negocio, hágalo. Conoce tu valor y deja que brille tu brillantez. Tienes todo el derecho a desarrollar todo tu potencial. Te garantizo que quedarás impresionado por tus habilidades.
Este artículo es de índole informativo, es una recopilación de información de internet, esta información no necesariamente esta actualizada o es una fuente final de información. .