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Estoy muy orgulloso de mis buenos recuerdos. Siempre impresioné a mis compañeros jugando esos juegos de emparejar cartas cuando era niño, y hasta el día de hoy mis amigos todavía están asombrados de cuántas letras puedo cantar en un viaje de 20 minutos.
Pero incluso yo no soy un maestro cuando se trata de memorizar una larga lista de elementos. Para eso están las agendas, las notas adhesivas y, cuando tienes mucha prisa, la palma de la mano es para eso.
Entonces, ¿qué pasa si te digo que en realidad hay una manera de entrenar tu cerebro para recordar mucha información a la vez? Podrías decir, gracias a Dios, estoy empezando a ponerme raro debido a las marcas de bolígrafo en todo mi cuerpo.
El “enfoque de locus”, también conocido como el “palacio de la memoria”, no es un concepto nuevo ni original. De hecho, nos precede en miles de años, según un artículo reciente del New York Times. Para resumir, esta técnica, conocida como el primer arte de la memoria, utiliza ubicaciones (“trayectorias”) para crear escenas memorables en las que se recuerdan hechos.
Entonces, recuerde la lista de compras, si tiene cada artículo en mente en algún lugar de su casa, es más probable que recuerde los 10 o 20 artículos; por ejemplo, me desperté con uno Huevo en mi despertador.Entonces, fui a mi armario y había papel higienico Colgar en el techo. Cuando abro el fregadero, salsa de tomate fuera en lugar de agua. Sí, es un poco raro, pero todavía funciona.
¡no completamente! En el mismo artículo, The New York Times presentó el rompecabezas para mostrarle cómo funciona. Por tu bien (bueno, el mío también) lo tomo.
En cada ronda obtendrás 10 artículos diferentes que se colocan alrededor de tu casa.
Después de haber examinado los 10 objetos, debe identificarlos de una larga lista de objetos. En el primer intento, identifiqué fácilmente 9 de 10, y solo el 37% de los usuarios pudieron identificarlos a todos.
Lo mejor de esta técnica es que funciona con casi cualquier cosa. Digamos que estás haciendo una entrevista y te acaban de presentar a cuatro empleados diferentes, y tienes un nombre realmente malo, en tu cabeza, para darles a todos un contexto: conocí a Sarah en el tren. Reconocí a Joe de la farmacia. Amy me sorprendió en la panadería. George me recibió en el semáforo. Tonto, sí, pero si funciona para ti, ¡funciona!
Entonces, la próxima vez que tenga que absorber mucha información rápidamente, intente inventar una historia y vea cuánto puede recordar más tarde.O trata de vencerme en los rompecabezas y alardea ante mí. Gorjeo!
Este artículo es de índole informativo, es una recopilación de información de internet, esta información no necesariamente esta actualizada o es una fuente final de información. .