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¿Alguna vez te has preguntado cómo algunas personas parecen lograr sus objetivos sin esfuerzo?
¿O cómo son promovidas o reconocidas algunas personas cuando trabajas de noche y los fines de semana sin ser reconocido?
¿O incluso cómo algunas personas hacen que el trabajo parezca fácil mientras sientes que no puedes dominar tu correo electrónico?
¿Cómo lo hacen estas personas increíbles?
¿Cómo parecen lograr grandes objetivos cuando estás atascado?
Si ha estado luchando con estos problemas, ¡no está solo!
Pero afortunadamente, tengo buenas noticias: la solución para llegar allí comienza con el atleta. No, de verdad, quédate conmigo (incluso si odias los deportes).
Recientemente me encontré atrapado en un agujero en Internet y he visto muchos artículos sobre cómo los atletas se preparan para grandes eventos (si tienes curiosidad, aquí hay uno, aquí está el otro.
Sin todos los calcetines de la suerte, estiramientos, momentos de silencio, todo se reduce a una palabra: rutina.
Todos tienen una rutina específica que los pone en el marco físico, mental y emocional adecuado para competir y seguir adelante. Estas personas no tienen que preocuparse por cómo tener éxito, solo necesitan creer en la rutina y ejecutarla.
¿porqué es eso?
Es difícil planear hacer algo al mismo tiempo y luego hacerlo. El simple acto de planificar requiere poder mental y disciplina, lo que significa que cuando necesita hacer un seguimiento, tiene menos de ambos, lo que dificulta el seguimiento.
Si quita el plan del camino, todo lo que tiene que hacer es confiar en su trabajo diario para impulsarlo hacia adelante.
Entonces, aquí hay una pregunta para ti: ¿Cómo te ayuda tu propio trabajo diario a progresar en tu carrera?
O mi pregunta debería ser esta: ¿Tu trabajo diario te ayuda a planificar y alcanzar tus metas profesionales?
Si su respuesta es “¡sí!”, entonces omita Ir y se le cobrará $200. Pero si es más como “bueno, mi día a día realmente no me ayuda”, ¡entonces sigue leyendo!
Cuando era consultor a tiempo completo, me sentía miserable, dispuesto a dejar mi trabajo para hacer algo, cualquier cosa, otra cosa. Tengo un montón de ideas y planes, pero no tengo una motivación real y sigo postergando las cosas que sé que son importantes en lugar de ceder. No hice el progreso que quería.
Entonces cambié mi rutina. Lo primero que hice fue fijarme en mi objetivo: montar mi propio negocio. Lo segundo que hago es verificar qué tipo de hábitos necesito incorporar en mi horario para hacer esto.
Por ejemplo, utilizo una noche a la semana para escribir todos mis blogs y una noche a la semana para conectar blogueros. No me preocupé por nada más que lo que planeé para esas dos noches: escribir y establecer contactos. finalizado.
Tener un plan y una rutina que sigo ayuda a reducir mi miedo al futuro.
Estoy tomando acción y me está quitando muchos de mis miedos.
Con más confianza (y menos miedo), amplié aún más mi rutina.
¿es difícil? ¡Por supuesto! Puse un poco de esfuerzo en ello.
Pero valió la pena el esfuerzo porque mi rutina también me liberó de preocuparme por lograr mis grandes metas. En cambio, todo lo que tengo que hacer es seguirlo y progresar.
Todos estos avances me han llevado a renunciar a un trabajo y comenzar un trabajo de tiempo completo ayudando a las personas a hacer crecer sus carreras (que no solo es divertido, sino más lucrativo que mi elegante trabajo de consultoría).
¡Así que ahora, imagina a dónde te puede llevar una nueva rutina!
Primero, escribe tus metas. En cualquier lugar se puede ver, en cualquier forma. Luego, escribe los pasos que debes seguir para que esto suceda. Finalmente, echa un vistazo a tu calendario y pregúntate: ¿qué puedes sumar, restar o cambiar para comenzar a completar el primer paso?
Tal vez agregue una cierta cantidad de tiempo social cada semana. Tal vez reserve una o dos tardes para estudios vocacionales e invierta en su educación. Tal vez asista a una reunión oa una reunión externa cada dos meses. Tal vez dormir más, no revisar su correo electrónico a primera hora de la mañana o comer mejor para tener más energía para dedicarse a su carrera.
Tal vez, y eso es un salvavidas para mí, es invertir en champú seco para ahorrar tiempo por la mañana.
Una vez que haya hecho que el primer paso sea parte de su rutina, es mucho más fácil tacharlo de la lista. Una vez que haya terminado, puede usar el mismo tiempo asignado para trabajar en el segundo paso, luego en el tercero, y así sucesivamente.
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Este artículo es de índole informativo, es una recopilación de información de internet, esta información no necesariamente esta actualizada o es una fuente final de información. .