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¿Conoces a esas personas que absolutamente apestan en las resoluciones de Año Nuevo? ¿Aquellos que apenas pueden aguantar hasta febrero antes de patear este gol bien intencionado de una vez por todas?
Sí, lo vergonzoso es: Yo soy una de esas personas.
En muchas áreas de mi vida, me gusta pensar en mí mismo como una persona bastante leal: me atengo a las cosas. Pero cada vez que tomo una decisión, suelo ponerme todo tipo de excusas cuando llega la segunda semana de enero.
Si bien por lo general estoy feliz de levantar las manos en un viaje al gimnasio (en serio, ¿estoy bromeando?), todavía es frustrante. Terminé sintiendo que fracasé miserablemente. Me defraudé.
Sin embargo, esto es lo que me di cuenta: No fue que fracasé, fue que no estaba preparado para el éxito en primer lugar. Si he demostrado en los últimos 10 años que estas resoluciones estándar no se mantienen, ¿por qué debo seguir fijándolas yo mismo? ¿Simplemente me gusta estar decepcionado?
Bueno, amigos, voy a cambiar el nombre del juego este año. Me estoy despidiendo de los compromisos tradicionales que en realidad nunca funcionaron para mí y estoy haciendo algo completamente diferente.
¡pantalón! ¿Sin resolución? ¿Qué vas a hacer?
Honestamente, por mucho que me guste presentarme en Instagram, el concepto no es innovador.
De hecho, es casi muy simple: me sentaré y elegiré un tema para cada mes del año. Luego, durante ese mes, hago todo lo que puedo para maximizar el tema asignado.
Este enfoque comparte algunas similitudes con la idea de “establecer su año”. Sin embargo, lo que me gusta de esto es que tiene un tiempo de trabajo más corto. No necesito mantener algo durante los 365 días completos, sino cambiar cada mes.
Empezando un nuevo mes, anotaré en mi agenda el tema que he elegido para el primer día. Luego, durante el resto del mes, estaré documentando las diferentes cosas que he hecho que contribuyeron a esta idea general. ¿Al final del mes (o incluso del año)? Analizaré en detalle lo que he hecho para mejorar.
Todavía estoy tratando de averiguar cuáles serán mis diversos temas, pero me he decidido por algunas cosas en las que estoy seguro que me gustaría trabajar en mi calendario:
- creatividad
- saludable
- equilibrio
- naturaleza
- conectar
Desde hacer más ejercicio hasta dedicar más tiempo a mis amigos, muchas de mis resoluciones anteriores cayeron en el dilema descrito anteriormente. Entonces, sé que estos temas son opciones sólidas para empujarme a hacer lo que realmente quiero hacer.
Por qué creo que este enfoque funcionará
Este giro me emociona por varias razones. Primero, como mencioné antes, no me encerré en un compromiso de un año, y cuando no pude cumplirlo, terminé frustrándome.
Creo que el cambio constante de marchas y el enfoque constante en nuevos temas mantendrán las cosas frescas, emocionantes y motivadoras (seamos realistas, necesito hacerlo).
Además, me encanta la variedad que viene con los cambios de turno cada mes. En lugar de apegarme a una cosa, tuve la oportunidad de explorar una variedad de cambios de vida diferentes (grandes y pequeños). Probablemente me concentraré en algunos pasatiempos, pasiones y trabajos diarios que realmente me convienen, cosas que quiero incorporar después de un año.
Estoy emocionado de ver cómo este enfoque resulta ser exitoso. Una cosa es segura: no será peor que mi resolución anterior.
¿Quieres probar esto conmigo? Siéntese y planifique sus temas para los próximos meses, ¡y comience!ay no olvides Notificarme Y mantenme actualizado sobre tu propio progreso (y, ya sabes, dame algo de responsabilidad).
Este artículo es de índole informativo, es una recopilación de información de internet, esta información no necesariamente esta actualizada o es una fuente final de información. .