Como gran fanático de los libros en papel, siempre hago todo lo posible para evitar los audiolibros y los lectores electrónicos tanto como sea posible. También he encontrado que esto es muy difícil en el día a día. Los libros de bolsillo son voluminosos y es casi imposible pasar las páginas y colgarse de los postes del metro al mismo tiempo sin caerse sobre la gente. Además, son pesados de transportar; ahora, no soy una persona de 1000 páginas, pero tampoco leo libros ilustrados livianos.
Entonces, básicamente estoy abrumado, a menos que elija escuchar mi libro. Pero no es lo mismo que leer, ¿verdad?
Bueno, de hecho, ¡lo es! (Suspiro de alivio.)
Según una publicación reciente en el blog Our Science y el psicólogo Daniel Willingham de la Universidad de Virginia, obtienes los mismos beneficios psicológicos de los audiolibros que de la lectura, incluso si no se “siente” tanto como tú:
“Cuando se lee, ocurren dos procesos básicos: la decodificación, o la traducción de cadenas de letras en palabras significativas. Luego está el procesamiento del lenguaje, o comprensión… Los oyentes y los lectores comprenden los pasajes que leen sobre lo mismo… En contraste, la decodificación es específico para la lectura, dice Willingham; en realidad es más un paso que debes dar cuando lees un libro impreso que cuando escuchas una versión de un audiolibro. Pero en las últimas etapas de la escuela primaria, la decodificación se convierte en una segunda naturaleza, tanto que es ya no hay ‘trabajo’ adicional para tu cerebro. Sucede automáticamente”.
Ahí lo tienes, ambas estrategias cubren ambos procesos. Nuestro artículo de Science también expresa el argumento de que, si bien es cierto, escuchar un libro nos distrae más que leerlo, no es diferente a hojearlo. Al igual que dejar u hojear un libro, puede optar por rebobinar, pausar o avanzar rápidamente para acceder mejor a la información.
Y, dado que siempre estoy buscando nuevas formas de ver mi vida y mi carrera, he decidido reunir en línea algunos de los mejores y más populares libros sobre carreras en el mercado para su placer visual. Lo siento, tenía la intención de Escucha, ¡alegría!
1. El poder del hábito: por qué hacemos lo que hacemos en la vida y en los negocios, Charles Duhigg, $28
Si tiene problemas con los malos hábitos o quiere mejorar en el desarrollo de buenos hábitos, este es para usted: aprenderá exactamente por qué elegimos ciertos patrones y cómo romper el ciclo.
2. Eres un rudo: cómo dejar de dudar de tu grandeza y empezar a vivir una gran vida Jensincero, $25
¡Incluso este título es suficiente para aumentar la confianza! La oradora y entrenadora JenSincero te inspirará a ser la mejor versión de ti mismo con interesantes historias, ideas y ejercicios (además de algunos títulos de capítulos geniales).
3. Semana laboral de 4 horas: escápese del horario de 9 a 5, viva en cualquier lugar, únase a los nuevos ricos (ampliado y actualizado) Timothy Ferriss, $23
La reducción de horas no viene con la edad: ahora, con este consejo, aprenderá los trucos y consejos para tener éxito en cualquier etapa y obtener un ingreso estable sin sacrificar su vida por el trabajo.
4. Get Things Done: The Art of Stress-Free Productivity de David Allen, $28
Un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida es el sueño de todo empleado, y lograrlo es especialmente difícil en nuestro mundo que cambia rápidamente. Esta nueva versión será su guía para llegar a la bandeja de entrada cero y abordar todas esas tareas pendientes.
5. Consenso: Acuerdo negociado sin compromiso Roger Fisher y William Ury, $21
Practica tus habilidades de negociación con este artículo y mátalo en cualquier acuerdo profesional o personal con gracia y equilibrio.
6. #GIRLBOSS de Sophia Amoruso, $25
Atención a todos los forasteros: Sofia Amoruso es tu chica. Como fundadora y directora ejecutiva de un importante minorista de moda, sabe un par de cosas sobre cómo encontrar el camino hacia el éxito, y su historia inspirará a casi cualquier persona a triunfar.
7. Presencia: Aceptando el yo más audaz para el desafío más grande, Amy Cuddy, $ 21
La oradora de TED Amy Cuddy (conocida por su “Power Pose”) lo ayudará a superar toda su ansiedad social al ayudarlo a usar su yo más seguro en cualquier situación de alto estrés.
8. Puedo hacer cualquier cosa mientras sepa lo que es Barbara Sher, $18
Si no sabes cuál es tu pasión, tal vez quieras ver esto. Te ayudará a identificar todos los sueños, metas y sentimientos internos que finalmente te llevarán al éxito y la realización.
9. Conducir: La asombrosa verdad que nos inspira de Daniel H. Pink, $18
¿Parece que no puede hacer que su equipo haga lo mejor que puede? Este libro le enseñará lo que motiva a las personas y cómo inculcar mejor la motivación en los demás.
10. La ecuación de la felicidad: no querer nada + hacer cualquier cosa = tenerlo todo Neil Pasricha, $21
Si desea la felicidad completa, este libro es un excelente lugar para comenzar. Las ecuaciones de Pasricha son fáciles de entender, divertidas de leer y revolucionarán la forma en que piensas sobre tu vida y tu carrera.
Si bien los libros físicos siguen siendo mi opción favorita, ahora prefiero elegir un audiolibro más práctico, ya sea en el camino o mientras viajo.
¿Tienes un libro profesional favorito (lo has escuchado)? Notificarme!
Fotografía de una mujer con audífonos cortesía de Paul Bradbury/Getty Images.
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