Probablemente haya experimentado un estado de flujo, uno en el que se siente como si estuviera caminando sobre hielo delgado, haciendo un gran trabajo sin esfuerzo. Desde escribir una serie de publicaciones de blog perspicaces hasta competir como un atleta olímpico, encontrar el proceso es esencial para maximizar la calidad de su trabajo en un momento específico.
Desafortunadamente, simplemente “encontrarlo” es un poco más difícil de lo que parece, y varía de persona a persona. Para algunos, este sentimiento de estar “en esto” solo ocurre a altas horas de la noche, mientras que para otros es después de un poco de inspiración artística.
Afortunadamente, hay formas de mejorar sus posibilidades de entrar en un estado de flujo. Exploramos la web y encontramos la mejor manera de ayudarlo a encontrar el proceso cuando lo necesita.
- Saber que el flujo es “el equilibrio perfecto entre el aburrimiento y la ansiedad” puede ayudarlo a ajustar la forma en que aborda la tarea en cuestión. (99U)
- Descubra algunas formas de pensar en su proceso que lo ayudarán a hacer ajustes en su trabajo diario. (LinkedIn)
- Consulte la lista de verificación para averiguar qué significa realmente “en el área” y cómo llegar allí. (seleccione el cerebro)
- Aprenda a entrar rápidamente en este estado mental ultraeficiente. (tiempo de escritorio)
- Consulte algunos consejos que lo ayudarán no solo a obtener un estallido creativo, sino también a mantenerlo. (Saber casi)
- Encuentre maneras de encontrar su propio ritmo y aproveche al máximo su tiempo de trabajo. (Annie Samoroff)
- Mejor aún, apunte a un “estado de Ricitos de Oro” fluido. (Michael Taft)
- ¿Pensando demasiado? Prueba estas técnicas de meditación para calmarte y prepárate para fluir con más frecuencia. (Correo Huffington)
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Foto de pluma y libro cortesía de Shutterstock.
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