No es tu trabajo, eres tú: la verdadera razón por la que no estás contento en el trabajo

Hombre frustrado Cortesía de Westend61/Getty Images.

Mira, hay muchas razones por las que podrías sentirte miserable en el trabajo. Los jefes horribles tienden a estar en la parte superior de la lista, pero el aburrimiento, el agotamiento y el ajetreo interminable también son razones viables.

Suponiendo que no sea ninguno de los anteriores, en realidad, no puede identificar la fuente de su insatisfacción con ninguno de ellos. Simplemente sabes que no es para ti y quieres desesperadamente renunciar y encontrar otra cosa.

Nunca voy a contarte las cosas que insisten en hacerte tan infeliz, pero lo diré de esta manera: en base a docenas de conversaciones que he tenido con amigos y colegas a lo largo de los años sobre esto, he notado que mucho tiempo no es cuestión de trabajo, y es un problema humano.

¿Es demasiado duro? Dejame explicar. Si bien puede sentirse bien mantener la culpa fuera de nosotros, no siempre es el movimiento más inteligente. A veces, detenerse a mirar dentro es la indicación más clara de por qué no estás contento en el trabajo.

Es bueno asegurarse de que no es su trabajo sino usted mismo lo que lo hace infeliz: ¡es posible que pueda cambiar las cosas de inmediato!

1. Te tomas las cosas personalmente

La retroalimentación del jefe de su jefe es que su estrategia para que el producto de su empresa sea reconocido internacionalmente no es la mejor y su tarea es revisarla en función de sus notas. No puedes creer que hayas puesto tanta sangre, sudor y lágrimas en esta maldita cosa solo para que te digan que no funciona. ¿Algo salió mal? Habla de perder el tiempo. ¿Por qué deberían buscar tu ayuda en primer lugar? ¿Piensan que eres un idiota? También podrían odiar los cambios sugeridos.

Wow, si esto te suena familiar, realmente necesitas dar un paso atrás. Haz esos tres. Mientras lo haces, respira hondo también. La retroalimentación negativa es parte del trabajo, ¿no lo sabías? No se trata de que el equipo de liderazgo diga que eres un empleado malo. Esto es lo que dicen: “Buen comienzo, pero echemos un vistazo más de cerca a los puntos”.

No es fácil llegar al punto en que no aceptas las críticas en tu trabajo, pero es absolutamente crítico para tu éxito. Si luchas con sentimientos hostiles en el trabajo, ¿te has detenido a considerarlos porque tiendes a tomar todo lo que no se describe como un cumplido como un golpe a tu carácter y habilidades? Intente cambiar su mentalidad y vea si le ayuda a liberarse de una obsesión estresante.

2. Esperas que las cosas sucedan de la noche a la mañana

¡Tienes una gran idea! De hecho, lo tuviste hace nueve meses. Lo compartió con su gerente y él parece igualmente entusiasmado con la iniciativa. Ella promete investigar las restricciones presupuestarias, desarrollar propuestas basadas en su análisis y direcciones sugeridas, y… grillos.

Solías mencionarlo mucho, pero lo dejaste. ¿Cuántas veces puedes aguantar escuchar “está en desarrollo” o “está en una larga lista” antes de decidir dejar de ofrecer una gran idea?

Sin duda, esta es una de las partes más frustrantes de trabajar con otros en una organización con muchas partes móviles. Pero no importa cuán desconcertante pueda ser esperar un cambio que a nadie más parece importarle, eso no es una razón sólida para estar insatisfecho con su trabajo, considerando todas las cosas.

Es positivo que tus pensamientos sean escuchados porque sabes que en muchas organizaciones está lejos de la realidad. Si su rutina va bien y es su paciencia lo que lo hace mejor al final, tal vez un establecimiento de objetivos ineficaz, intente ver si ser menos nervioso y reescribir esos objetivos cambia algo.

Por supuesto, si esa no es la razón de su trabajo, es simplemente porque está en la industria equivocada, y ninguna cantidad de aprendizaje funcionará sin despersonalizar o restablecer metas y practicar la paciencia.

Tu increíble jefe, compañeros de trabajo geniales y una carga de trabajo manejable no te distraerán del hecho de que no estás contento porque odias tu trabajo. No es culpa del equipo de ingeniería que te encuentres odiando la codificación. No puedes culpar al CEO porque has decidido que no es tu misión trabajar en el equipo de producción. Si analizar detenidamente sus quejas lo lleva a concluir que está en la carrera equivocada, entonces al menos tiene el siguiente paso.

En cualquier caso, no debes asumir por defecto que el problema está en tu trabajo. Cuando se trata de desarrollo profesional y éxito, tener propiedad es parte de la base.

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