¿Alguna vez ha notado que mudarse a una sala de conferencias o a una cafetería cuando se siente desmotivado puede ayudarlo a concentrarse en hacer más tareas pendientes? Eso podría deberse a que otras personas a su alrededor también están trabajando en estos entornos. Resulta de quién te rodeas cuando realmente necesitas dedicar toda tu atención a tu trabajo.
La ciencia definitivamente lo comprobará. El esfuerzo es contagioso, según un estudio publicado en Psychological Bulletin and Review. Cuando una persona trabaja duro, las personas que lo rodean “se esfuerzan más”, incluso si sus tareas son diferentes y más fáciles de realizar. “Estos resultados proporcionan la primera evidencia convincente de que el esfuerzo es contagioso”, dijeron los investigadores.
Esta conclusión puede tener sentido para usted, aunque solo sea en un nivel subconsciente. Si usted es el tipo de persona que necesita un compañero de jogging para mantener el ritmo o un grupo de libros para mantenerse honesto, ya conoce el poder del compromiso a nivel comunitario.
Cuando te sientas distraído, ¿por qué no usar este conocimiento a tu favor? El efecto psicológico de ubicarse cerca de la persona que realiza la tarea es alentar a las personas a trabajar juntas, incluso cuando el trabajo real es por separado.
Por lo tanto, la próxima vez que esté presionado por lo último de su energía y enfoque para hacer su trabajo del día, considere alejarse de las personas perezosas que compran en línea y dirigirse a aquellos que están claramente enfocados en un proyecto. La idea es que su atención se desplace hacia ti.
Foto de Open Workspace Estelle Johnson/EyeEm/Getty Images.
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