Cuando se sienta infeliz en el trabajo, es posible que desee correr hacia la salida lo antes posible. (“Renuncio. Adiós”). Después de todo, luchar con un trabajo que odias puede parecer una tortura.
Pero, ¿es posible que no necesites un nuevo trabajo, sino una nueva perspectiva?
Sé. Este puede no ser el consejo que desea escuchar. Por supuesto, es posible que también necesite un nuevo trabajo. Pero antes de llamar, hay dos cosas importantes que debe tener en cuenta, especialmente si aún no tiene otra oferta.
Sus expectativas para un trabajo pueden ser un poco poco realistas
Cuando te enamoras de alguien, la tendencia natural es idealizar a esa persona (“Ella es mi roca, mi hogar, mi sol, mi luna, mi mejor amiga, mi amor, mi alma gemela, ¡mi todo!”) y luego esperar alguien que satisface infinitamente todas tus necesidades y deseos. La cuestión es que, simplemente ponerse uno a uno puede crear mucha presión y expectativas: ¡nadie puede satisfacer todas sus necesidades diarias, sin importar cuán increíbles sean!
Muchos de nosotros hemos caído en el mismo patrón a lo largo de nuestras carreras. Conseguimos lo que llamamos nuestro “trabajo soñado” y luego nos decepcionamos cuando no estuvo a la altura de todas nuestras altísimas (léase: irrazonables) expectativas.
Esto puede ser una píldora amarga de tragar, pero pregúntate honestamente: “¿Quiero que mi trabajo satisfaga todos mis deseos profesionales/creativos/sociales/personales y me satisfaga de todas las formas posibles?” ¿Es justo? ¿Es esto razonable? “
Si es así, piensa en qué deseos no satisface tu trabajo actual (como tu deseo por el arte) y, si es necesario, encuentra una manera de satisfacer esos deseos fuera de la oficina. ¡Tal vez eres gerente de cuentas durante el día, pero pintas hermosos murales en un parque de la ciudad o das clases de arte los fines de semana!
No espere que su trabajo sea “su único, su todo” e intente pensar más ampliamente. Esto es muy importante porque si sigues buscando trabajo mientras mantienes expectativas poco realistas, no estarás satisfecho sin importar cuán bueno sea tu próximo trabajo.
Buscar constantemente algo “mejor” te entristecerá, para siempre.
¿Alguna vez has notado que no importa cómo vayan las cosas, algunas personas parecen estar descontentas con sus vidas? ¿Y otros con trabajos posiblemente “mediocres” (o familias o niveles de ingresos) parecen perfectamente satisfechos?
Resulta que hay una base científica para esto.
Barry Schwartz, un investigador que estudia el comportamiento humano y temas como la “toma de decisiones” y la “elección”, descubrió que la mayoría de las personas pertenecen a una de dos categorías: eres un maximizador o eres un satisfactor.
Si eres un maximizador, no estarás satisfecho a menos que sepas que estás obteniendo la mejor opción absoluta (“¡Necesito encontrar el mejor croissant en París, y no dejaré de buscar hasta encontrarlo!”). . Si es un satisfactor, tiene una línea base de criterios que cumplir (“crujiente, cremoso, cálido, eso es todo”), y una vez que cumple con sus criterios, deja de buscar. estas satisfecho. Lo que encuentres es suficiente.
¿Adivina qué encontró Barry? En términos generales, las personas con personalidades maximizadas tienden a ser más “exitosas”, en el sentido de que tienen “mejores” trabajos, salarios más altos, “mejores” apartamentos, “mejores” automóviles, etc., pero también tienden a ser infelices. con sus compañeros gratificantes y tranquilos.
Lección: Si tienes una tendencia a maximizar tu carrera, eso no es malo. Está impulsado a buscar, y proporcionar, la excelencia, y esa calidad lo llevará lejos. Pero a veces, necesitas calmarte. La búsqueda despiadada de un trabajo, jefe, empleador o salario “mejor” puede ser dolorosa porque la búsqueda de lo mejor es, en última instancia, imposible.
Mira, te mereces una carrera emocionante, gratificante y gratificante.
Pero eso no significa que cada página de cada capítulo de su carrera será un baño de burbujas ininterrumpido de felicidad.
No importa qué carrera elijas, vas a tener tiempos difíciles, tiempos difíciles y semanas, y solo tienes que darlo todo y hacer un “trabajo pesado” para hacer el trabajo. La pregunta más importante no siempre es “¿Por qué no es divertido?” sino “¿Vale la pena?”
No tienes que hacer tu trabajo de mierda para siempre, ciertamente puedes comenzar a planificar tu próximo movimiento ahora, incluso si todavía estás trabajando. Pero trata de no dejarlo demasiado rápido. En cambio, piense detenidamente en ambos, vea dónde se encuentra lo mejor que pueda, y donde sea que salte a continuación, tendrá más experiencia, más experiencia y estará listo para hacer un gran trabajo.
Fotos de mujeres reflejando cortesía de Shutterstock.
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