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No hay forma de encubrirlo: odias tu trabajo. Todos los domingos por la noche se te hace un nudo en el estómago. Entrar en una oficina a menudo se siente como caminar por el cemento. Además, un mazo parece ser la única forma adecuada de silenciar la alarma todas las mañanas de los días laborables; al menos, puede deshacer parte de la agresión y la hostilidad reprimidas.
En primer lugar, lo siento. Tu carrera es una parte importante de tu vida, y cuando no te hace sentir realizado y realizado, puede tener un impacto negativo considerable en tu actitud y perspectiva general. Es difícil mantener esa frustración en tu escritorio cuando el reloj marca las cinco cada noche.
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Si desea ser proactivo acerca de su situación, apuesto a que ha leído algunos consejos sobre qué hacer cuando su carrera lo está haciendo sentir miserable. Y también estoy dispuesto a apostar que muchos consejos te dicen lo mismo una y otra vez: sal.
Esta es una instrucción bien intencionada, y ni siquiera intentaré refutarla. Después de todo, si su posición realmente lo tiene apretando los puños y rechinando los dientes, sería prudente comenzar a buscar otra cosa. Pero seamos realistas: no todos podemos empacar nuestros escritorios y despedirnos de nuestros supervisores cuando las cosas se ponen difíciles.
Entonces, si eres como yo, por lo general terminas con este consejo bien intencionado pensando: “Está bien, pero ¿qué más?” Sí, tal vez realmente estés buscando un nuevo trabajo. Pero cuando finalmente sigues adelante, quieres hacer todo lo posible para asegurarte de que sea algo que realmente te entusiasme. No querrás saltar directamente al fuego desde una sartén, por así decirlo. Eres selectivo y te tomas tu tiempo.
Eso significa que debe estar en esta posición miserable durante al menos un tiempo, y necesita desesperadamente algún consejo para ayudar a que el proceso sea más fácil.
Bueno, ¡no busques más! Aquí hay cinco cosas que debe hacer cuando odia su trabajo, que no implica salir corriendo de la oficina y cobrar beneficios de desempleo.
1. Evalúa tu situación
Parece obvio, ¿no? Sin embargo, este es un paso que a menudo se pasa por alto. Todos tendemos a obsesionarnos tanto con nuestra miserable situación que perdemos de vista qué es exactamente lo que está causando esta infelicidad.
Entonces, es hora de hacerse algunas preguntas difíciles sobre la situación actual. ¿Odias tu puesto o a tu empleador? ¿Hay alguna parte clave de tu stand que te da un sabor amargo en la boca? ¿Siempre le ha disgustado su trabajo?
Lo sé, este tipo de autoanálisis puede no ser el primer paso súper viable que esperabas. Pero estas preguntas importantes lo prepararán para abordar el próximo paso con una mente clara y un enfoque limitado.
2. Ten conversaciones difíciles
Una vez que haya identificado exactamente lo que está alimentando su disgusto por su posición, es hora de tener conversaciones difíciles con quienes están en el poder. ¿Tu carga de trabajo es demasiada? ¿Sientes que no estás siendo justamente compensado por la cantidad de trabajo que haces? ¿Un miembro de su equipo no está trabajando duro y le está causando frustración? Discuta estos problemas con su supervisor para ver si se pueden hacer ajustes.
Muchas veces, el ciclo de vida de los empleados se parece un poco a esto: Mary es contratada y trasladada a un nuevo puesto. El gerente de Mary cree que las cosas van bien. Eventualmente, Mary renunció y explicó su dolor continuo.
Sí, el trabajo de su jefe es apoyarlo, supervisarlo y alentarlo, pero definitivamente no es su trabajo leer su mente.
Entonces, si algo te hace infeliz, debes tomar la iniciativa de decirlo. Los empleadores a menudo están dispuestos a hacer un esfuerzo adicional para retener a los mejores talentos. Entonces, quién sabe, ¡usted y su gerente podrían encontrar algunas soluciones geniales para resolver sus problemas y aumentar su felicidad! (Si no está seguro de cómo tener una conversación, lea esto).
3. Cambia tu perspectiva
“¡Sé optimista!” Escucharás otro cliché de consejos profesionales una y otra vez cuando odies tu posición actual. Y estoy haciendo todo lo posible para mantenerme alejado de las mismas emociones agotadoras. Sin embargo, realmente creo que un cambio rápido en su perspectiva puede marcar una gran diferencia para usted.
Cuando odias lo que estás haciendo, es fácil sentir que estás esperando el tiempo, solo estás dedicando tiempo hasta que finalmente puedas escapar de ese infierno. Sin embargo, esa actitud amarga y negativa no hará que tu vida sea más fácil. En cambio, en realidad. Empeorará las cosas.
Entonces, en lugar de ver cada día laboral como otro período de tiempo para pagar las cuotas y apurarse, considéralo como una oportunidad para continuar mejorando tus habilidades y superar nuevos desafíos. Después de todo, ¿qué es más desafiante que pasar ocho horas en un trabajo que odias? no mucho.
4. Déjalo salir
Sabes que no debes despotricar sobre cuánto odias tu trabajo en Facebook; definitivamente no es recomendable.
Sin embargo, eso no significa que nunca puedas expresar ninguna insatisfacción con tu carrera. De hecho, una pequeña ventilación puede ser algo bueno para usted, siempre y cuando tenga cuidado de cómo lo hace.
Entonces, busque un amigo de confianza y hable sobre todas sus quejas y molestias. Sé que quejarse no necesariamente resuelve nada. Sin embargo, es posible que se sorprenda de lo mucho mejor que se siente después de eliminar todos esos sentimientos y frustraciones.
5. Haz tu mejor esfuerzo
Cuando no estás contento, es fácil caer en la trampa de deslizarte con el mínimo esfuerzo. Lo admito, puede parecer contradictorio poner toda tu energía en algo cuando ni siquiera te gusta lo que estás haciendo. Pero caer presa de la mediocridad solo agrega combustible al fuego.
Así que presione y siga enviando trabajos de alta calidad. Incluso si no necesariamente te gusta lo que estás haciendo, hacerlo bien definitivamente te ayudará a levantar el ánimo y aumentar tu confianza. Además, al menos, al menos puede irse a casa todas las noches sintiéndose bien con el trabajo que hizo ese día. Eso es algo.
La persistencia en un trabajo que odias es suficiente para empujar a cualquiera a su punto de ruptura. Y, por muy tentador que sea ordenar su espacio de trabajo y despedirse de su supervisor, renunciar no siempre es una opción realista.
Afortunadamente, hay algunas otras cosas que puede hacer para que su molesto trabajo de 9 a 5 sea tolerable al menos un poco.
Prueba estos consejos y cuéntame cómo te va. Gorjeo!
Este artículo es de índole informativo, es una recopilación de información de internet, esta información no necesariamente esta actualizada o es una fuente final de información. .