Cuando piensa en los secretos del éxito en su carrera, probablemente piense en establecer metas, crear un plan para lograrlas, mientras trabaja para superar sus debilidades y desarrollar nuevas habilidades. Todos los consejos muy prácticos y con visión de futuro.
Pero Emily Bennington, orientadora profesional, oradora y Quién dice que es un mundo de hombres: una guía para niñas sobre la dominación corporativa, aboga por un enfoque diferente para el desarrollo profesional. Para Bennington, se trata de descubrir quién eres y tomar decisiones en el momento, no de planificar tu futuro.
Por curiosidad, me senté con Bennington para aprender más sobre su filosofía y la experiencia detrás de su sabiduría increíblemente exitosa.
Averigua quién quieres ser
El consejo de Bennington se basa en la autoconciencia y desafía a sus clientes y lectores a pensar Quién Quieren ser humanos, no qué Necesitan hacer para tener éxito en sus carreras.
Este es un enfoque diferente para el establecimiento de metas que el que nos han enseñado a la mayoría de nosotros. Se nos dice que si alcanzamos esta cuota o adquirimos esta habilidad, avanzaremos en nuestras carreras. Sin embargo, Bennington se describe a sí misma como una persona que tiene una relación de amor y odio con las metas, y aunque las metas son importantes, dice, también pueden tener un impacto negativo, manteniéndolo para siempre en el futuro. Es un problema que ella llama tropezar con las metas: “Con las metas, sientes que tu vida no comienza hasta que marcas cierta casilla. No te sientes reconocido hasta que te sucede X, que es un lugar muy negativo”.
Bennington, quien dice que ha trabajado allí durante “más de una década”, aboga por lo que considera un enfoque más saludable para el desarrollo profesional, uno que implica decidir qué virtudes profesionales y personales desea mantener, y luego asegurarse de que cada acción o decisión, independientemente de su tamaño, se basan en ellos. Las virtudes de Bennington incluyen la positividad, la paciencia, la autodisciplina y, uno de sus mayores desafíos, la limpieza de su espacio de trabajo, cartera y automóvil. “Descubrirá que si se enfoca en hacer las ‘pequeñas cosas correctas’ todos los días, mirará hacia atrás con el tiempo y se dará cuenta de que lo ha hecho. importante Progresa”, explica. Además, “tienes el beneficio adicional de disfrutar realmente del viaje en lugar de perder el tiempo tratando de ‘encontrar tu camino’. Ya estás en camino. Ojalá alguien me lo hubiera dicho antes. “
Ponte a trabajar para definir tus valores
Por supuesto, la parte difícil es averiguar cuáles son exactamente esos valores. El libro de Bennington está lleno de actividades y hojas de trabajo para ayudarlo a comprender quién quiere ser y cuál es su posición, pero en última instancia, no es algo que ella (o cualquier otra persona, para el caso) pueda hacer por usted. “Fue un momento de tratar de averiguar qué era lo más importante para mí”, explicó. “Definitivamente fue una cuestión de prueba y error, y me tomó tal vez seis o siete meses definir completamente las virtudes que pensé que quería mantener en mi vida”.
Incluso si ha descubierto cuáles son esos valores, implementarlos en su vida diaria es un proceso continuo. “No fue algo de la noche a la mañana en absoluto”, señaló Bennington. “Honestamente, todavía estoy trabajando en ello. A veces todavía reacciono así y, cuando miro hacia atrás, creo que podría haber manejado mejor las cosas. La parte más difícil del proceso al principio fue recordar hacer en este punto no espalda Dijiste algo de lo que te arrepientes. Pero se volverá más fácil con el tiempo y eventualmente comenzarás a encontrarte a ti mismo antes. Cuando eso sucede, empiezas a pensar: ‘Oh, así es como reacciono, pero no quiero’. Una vez que te das cuenta lo suficiente, se dispara a partir de ahí. “
Para Bennington, esta pausa entre el estímulo y la respuesta es fundamental. “En estos días, cuando me siento deprimido, no solo reacciono emocionalmente, digo: ‘Está bien, ¿cómo estoy? extrañar ¿Reaccionar en esta situación? Si no me defino, entonces vuelo hacia la emoción. La suspensión me permite ser más reflexivo en mi forma de trabajar, que es la clave para una presencia ejecutiva y de liderazgo que te permita progresar en tu carrera. “
hazlo tu mismo
Uno de los consejos más importantes de Bennington sobre el crecimiento profesional es que nadie aparecerá y trabajará para usted. “Creo que muchas veces cuando nos equivocamos profesionalmente es cuando esperamos que nuestros jefes vengan, nos tomen de la mano y nos digan lo que debemos hacer”, dijo. “Antes de convertirme en orador, sabía que no era el mejor para hablar, así que me uní a Toastmasters, pasé por ese programa y perfeccioné esa habilidad. Nadie vino a mí y me dijo: ‘Emily, creo que debes unirte a Toastmasters. Simplemente reconocí mi brecha de desarrollo y decidí abordarla”.
No solo tienes que ser la fuerza impulsora detrás del desarrollo de tu carrera, también tienes que hacer tiempo para ello. “Cada vez que me preguntan cómo hacer tiempo para el desarrollo profesional, me recuerda una cita sobre la meditación: ‘Debes meditar durante cinco minutos al día, y si no tienes cinco minutos, debes meditar durante dos horas. ‘”, explicó. “El tiempo nunca llegará a ti, simplemente no lo hará. Siempre tenemos una forma de pasar el tiempo, pero siempre tratamos de hacer tiempo para las cosas que más nos importan. Tienes que hacer tiempo para tu propio desarrollo Si quieres conseguir verdadero En serio, tienes que calendario para detenerlo. “
¿buenas noticias? Bennington cree firmemente que una vez que lo prueba, no quiere parar. “Una vez que comienzas, te obsesionas con el progreso que estás logrando. Cuando eso suceda, te prometo que lo harás”. extrañar darse prisa. “
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