Durante mucho tiempo estuve convencido de que no podía hacer nada sin escuchar música. Creo que puede reemplazar mi aversión al café (lo sé, soy una anomalía). Me imaginé como Michael Phelps antes de un gran juego: poniéndome los auriculares, golpeándome los brazos, golpeándome el cuello.
Por un tiempo ayudó. Reproduciré mi lista de reproducción Discover Weekly al máximo volumen y tocaré mis pies mientras escribo artículos y organizo hojas de cálculo, lo que acaba con la productividad. Pero eventualmente, se convirtió en una distracción. No podía concentrarme y, para empeorar las cosas, estar rodeado de graves pesados incluso me molestaba en los días difíciles.
Entonces, probé una ruta alternativa. Empecé a tocar todo tipo de música que anhelaba, experimentando con el ruido ambiental y tratando de no tener ningún ruido de fondo, y en su lugar me instalé en momentos tranquilos y tranquilos, como señala la editora senior de Muse, Stacey Gawronski.
Ahora, no siempre escucho música mientras trabajo, y no siempre me siento en completo silencio. He descubierto lo importante que es saber cuándo el ruido de fondo es bueno para ti y qué tipo de ruido. Traducción: Sea honesto con su yo laboral y sus necesidades en un momento dado. Puede que te guste la música, pero escucharla puede apagarte.
Mientras completa su lista de tareas pendientes esta semana, pregúntese: ¿Qué proyectos requieren toda mi atención? ¿Qué reacciones se beneficiarían de la distracción cero? ¿Qué debe hacerse de manera rápida y eficiente, y qué debe desarrollarse y revisarse? ¿Esta canción me motiva o me saca de mi reino?
Me explico: he aprendido a nunca escuchar música mientras escribo correos electrónicos. Esto puede resultar sorprendente, ya que esta tarea parece ser una de las cosas más fáciles de realizar cuando se está rodeado de ruido. Pero siempre me gusta enviar correos electrónicos respetuosos, reflexivos y con corrección ortográfica que realmente requieren toda mi atención.
No todos lo hacen, algunas personas incluso pueden escribir excelentes correos electrónicos con una mano detrás de la espalda y con los ojos vendados, pero esto es lo que sé sobre mí. También sé que nunca seré capaz de escribir un ensayo en el contexto de Beyonce, pero lo anhelo mientras lo corrijo. Me gusta trabajar tranquilo por la mañana, por eso trato de llegar al trabajo antes que los demás para hacer las cosas que lo requieren.
No es la estrategia de todos, pero depende de ti descubrir por ti mismo qué te motiva y qué te emociona. Encuentra el sonido adecuado para los proyectos en los que trabajas a lo largo del día y crea tu propio espacio de sonido, ya sea que eso signifique hacer listas de reproducción para cada parte del día, y si necesitas tranquilidad, llega temprano para hacer el trabajo tedioso (o, o, quédese hasta tarde si es un ave nocturna) o invierta en auriculares de calidad. De esa manera, ninguna cantidad de ruido (pruebas de alarmas contra incendios del edificio, colegas ruidosos frente a usted) le costará el juego.
Foto de mujer con audífonos cortesía de Jose Luis Pelaez Inc/Getty Images.
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